www.fabrykamasy.fora.pl

Mareczek · Początkujący

Jak w temacie czy jest sens wogle kupowac bcaa masa ludzi twierdzi ze sa potrzebne ale spektakularnych efektow ja po tym nie widze.

centurio · Administrator

BCAA to aminokwasy o rozgalezionych lancuchach wystepujace przede wszystkim w miesniach sa podstawowym ich budulcem dzialaja antykatabolicznie jako takie bezposrednio masy nie buduja a raczej zatrzymuja jej spadek a efekty ich stosowania sa raczej widoczne po dluzszym czasie dla przykladu
Pacjent A w trakcie 6 miesiecy przybral 4kg suchej masy w reakcjach katabolicznych stracil 0.5kg masy w efekcie ma 3,5kg masy
Pacjent B w trakcie 6 miesięcy przybral4,2kg suchej masy i tyle mu zostalo zyskal wiecej bo bylo wiecej budulca i zachamowany katabolizm dlatego wydaje sie ze nie daja efektu bo gdy je bierzesz nie widzisz co by bylo gdybys nie bral

Dziadu · Koks

kipisz · Koks

Zgadzam się z wypowiedzą powyżej. Można stosować jak najbardziej choć jeśli fundusze są ograniczone to da się obejść Wink

jakub_10 · +

Można ale nie trzeba, to zależy od Ciebie i kasy jaką chcesz w to włożyć Wink

kipisz · Koks

A jakie BCAA byś proponował dla osoby trenującej od 8 lat?

conan · Koks

Bcaa to Bcaa, nie ma różnicy czy ćwiczysz 8 lat czy 1 rok. Generalnie im droższe tym lepiej się rozpuszczają, choć stopień rozpuszczalności nie ma wpływu na wchłanialność.

kipisz · Koks

Jeżeli chodzi o suplementy to jestem tak naprawdę przekonany jedynie do jednego sklepu.
Można w nim kupować przez internet co jest wielką zaletą, bo nie musimy wychodzić z domu, a chyba
każdy z nas ma z tym problem, gdy jest się zapracowanym.
[link widoczny dla zalogowanych]